Le corps

Accompagnement vers une alimentation consciente

 

Vous en avez marre de ne pas savoir ce qui est bon pour vous ? Vous vous perdez dans toutes les recommandations et régimes ?

 

Vous savez ce qui est bon pour votre corps mais vous avez tendance à aller vers une alimentation émotionnelle ? 

 

L'alimentation est un problème pour vous depuis longtemps ?

 

Je vous aide à vous reconnecter à vos propres besoins et à retrouver un rapport apaisé et joyeux avec l'alimentation.

 



Accompagnement au jeûne

 

Vous avez entendu parler du jeûne et de ses bienfaits. Vous aimeriez essayer mais vous avez peur de vous lancer tout seul ?

 

Faire un jeûne en groupe hors de chez vous pour déconnecter et profiter au maximum des effets du jeûne sur votre corps et votre esprit vous tente ?

 

Vous préférez faire un jeûne chez vous à votre rythme, à la date et du nombre de jours qui vous convient ?

 

Je vous propose plusieurs formules d'accompagnement au jeûne pour m'adapter au mieux à vos besoins.

 



Ateliers de cuisine végétale

 

Vous avez envie de cuisinez plus de produits végétaux mais vous ne savez pas comment faire ni par où commencer ?

Vous mangez déjà végétalien mais vous n'avez pas d'idée pour vos

menus ?

Vous n'aimez pas trop cuisinez mais ne voulez pas acheter de produits tout prêts ?

 

J'anime des ateliers de cuisine consciente 100 % végétale à domicile. Vous pouvez accueillir ces ateliers chez vous ou seulement y participer.

 

Je vous propose un choix de recettes salées et sucrées. Une grande partie des recettes sont également réalisables sans gluten. J'utilise des produits de saison, sains et gourmands.

 

Mes réalisations 100% végétales
Mes réalisations 100% végétales