Accompagnement au jeûne

"Le jeûne est pour le monde intérieur ce que les yeux sont pour le monde extérieur" - Gandhi  

 

Je vous propose deux types d'accompagnement pour vous aider à traverser sereinement cette expérience du jeûne :

             - un jeûne seul chez vous

             - un jeûne en groupe dans un gîte

 

 

Accompagnement individuel

 

Cet accompagnement va vous permettre de pratiquer un jeûne court en restant chez vous, à votre rythme et à la date que vous aurez choisie.

Dans cet accompagnement, vous aurez :

 

 - un rendez-vous pour vous expliquer le jeûne, l'avant, l'après

 - un rendez-vous pour préparer le jeûne, lever vos peurs et croyances si besoin et fixer la date et la durée du jeûne

 - une documentation détaillée sur le jeûne, la descente et la reprise alimentaire

 - un accompagnement avant, pendant et après par messages et/ou par téléphone selon vos besoins

 

Modalités : les rendez-vous peuvent avoir lieu à mon cabinet ou à distance par vidéo ou téléphone

 

Tarif : 100 € pour l'ensemble des prestations citées ci-dessus

 

Stage de jeûne en groupe

 

L'accompagnement au jeûne se fait dès votre inscription jusqu'au séjour qui dure 5 jours. Il a lieu dans un gîte en petit groupe. Le jeûne dure 3 jours et nous vivons 2 jours de reprise alimentaire ensemble. Je vous accompagne pendant le jeûne et durant la reprise pour revenir vers vos véritables besoin et un rapport apaisé avec la nourriture

 

Nous profitons, au cours du séjour, de la nature pour nous ressourcer. Des moments de détente, de repos et de partages seront proposés.